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Herbstkurse 2023

Hatha Yoga & Pilates

Inhaltlich werden Hatha Yoga Körperübungen überwiegen. Lediglich wird die Anspannung der Körpermitte nach Pilates praktiziert. Asanas, Pranayam, Tiefenentspannung und Meditationsübungen.

Kursbeginn 06.09.2023 jeweils Mittwochs 17:45 – 19:00 Uhr

Buchbar ab dem 30.06.2023 über die Volkshochschule Buxtehude

Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de

Yoga & Pilates 55+

Kursbeginn 08.09.2023 jeweils Freitags 10:20 – 11.35 Uhr

Buchbar ab dem 30.06.2023 über die Volkshochschule Buxtehude

Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de

Präventive Rückengym & Pilates für Senioren

Kursbeginn 05.09.2023 jeweils Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr

Buchbar ab dem 30.06.2023 über die Volkshochschule Buxtehude

Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de

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