Herbstkurse 2023
Hatha Yoga & Pilates
Inhaltlich werden Hatha Yoga Körperübungen überwiegen. Lediglich wird die Anspannung der Körpermitte nach Pilates praktiziert. Asanas, Pranayam, Tiefenentspannung und Meditationsübungen.
Kursbeginn 06.09.2023 jeweils Mittwochs 17:45 – 19:00 Uhr
Buchbar ab dem 30.06.2023 über die Volkshochschule Buxtehude
Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de
Yoga & Pilates 55+
Kursbeginn 08.09.2023 jeweils Freitags 10:20 – 11.35 Uhr
Buchbar ab dem 30.06.2023 über die Volkshochschule Buxtehude
Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de
Präventive Rückengym & Pilates für Senioren
Kursbeginn 05.09.2023 jeweils Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr
Buchbar ab dem 30.06.2023 über die Volkshochschule Buxtehude
Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de