Kurse VHS

Frühjahr 2024

Yoga & Pilates

Inhaltlich werden Yoga & Pilates Körperübungen gemeinsam praktiziert. Das Ziel und die Absicht dahinter sind jedoch dieselben. Stete Konzentration auf den Geist und den Körperübungen verbunden mit der Atmung und eine Tiefenentspannung die am Ende der Stunde erfolgt.

Kursbeginn 07.02.2024 jeweils Mittwochs 17:45 – 19:00 Uhr

Buchbar ab dem 05.01.2024 über die Volkshochschule Buxtehude

Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de

Yoga & Pilates 55+

Kursbeginn 09.02.2024 jeweils Freitags 10:20 – 11.35 Uhr

Inhaltlich werden Yoga & Pilates Körperübungen gemeinsam praktiziert. Das Ziel und die Absicht dahinter sind jedoch dieselben. Stete Konzentration auf den Geist und den Körperübungen verbunden mit der Atmung und eine Tiefenentspannung die am Ende der Stunde erfolgt.

Buchbar ab dem 05.01.2024 über die Volkshochschule Buxtehude

Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de

Rückenyoga & Pilates für Senioren und Anfängern.

Kursbeginn 06.02.2024 jeweils Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr

Buchbar ab dem 05.01.2024 über die Volkshochschule Buxtehude

Vertragsmodalitäten bitte der VHS Buxtehude entnehmen https://www.vhs-buxtehude.de

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