Hatha Yoga
Dich interessieren spirituelle Themen und möchtest Klassisches Hatha Yoga kennenlernen und regelmäßig üben? Transformation ist jedem möglich.
Der Beginn ist eine einfache Entscheidung es jetzt zu tun.
Hatha Yoga
Vani Devi
Die Suche nach der inneren Stille hat mich zum Yoga geführt.
Seitdem übe ich mich in Meditation und den Körperübungen des Hatha-Yoga.
In 2 Jahren der Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) wurde lediglich der Grundstein gelegt. Es brauchte viele weitere Jahre intensiver Yogapraxis, außer der Ansammlung von Energie und körperlicher Kraft, dem Nahe zu sein was Yoga wirklich bedeutet. Wenn das Feuer für Yoga ersteinmal entfacht ist, erlischt es nie mehr.
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„Solange Du nicht auf alles reagierst, bist du im Einklang mit Dir!“
https://www.vhs-buxtehude.de/programm/gesundheit/kategorie/Entspannung/92
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Blog
Leistungsdruck und Stille?
Wie entgegengesetzt diese beiden Worte doch sind. Eigentlich sind es ja auch bloß nur „Worte“. Eine Idee unseres Verstandes. Dennoch bedürfen wir Worte zu nutzen um die Stille beschreiben zu können. Aber wie können wir denn nun die Stille verstehen um die es hier geht? Ist es die Stille, wenn der Rasenmäher aufhört oder die …
Die Magie der Langsamkeit
Die Liste ist unendlich…..und auch wenn es so nicht jedem passiert, gibt es unzählige Menschen die das tagein, tagaus erleben… Zwischen allen schnellen Aktivitäten wird das meiste davon völlig unbewusst getan. Maschinenähnlich ohne jegliche Art von Hineinfließen und im Augenblick sein. Solange wir gesund bleiben, ist die Menge an toxischen Einflüssen auf den Organismus kompensierbar …
Motivation verloren?
Aus einem Motiv heraus wächst Motivation. Wenn du also etwas aus einem bestimmten Motiv heraus beginnst, ist das deine Motivation es fortzuführen. Dabei zu bleiben, das ist dein fester Entschluss. Sind jedoch erste Früchte geernet, verlieren wir oft das Interesse wieder. Wir sind zunächst befriedigt. Es kamen gewisse Umstände unterschiedlicher Art in unser Leben und …